öfkemi yenemiyorum

uye
zeynep0606
01.10.2012 14:41

Durum : Kapalı (01.10.2012 14:58)
öfkem öyle biriktiki yeni bişey olduğunda daha önceki birikimler tekrar tekrar üzüyor beni genel bi mutsuzluk hali var üzerimde artık anne babamla anlaşamıyorum

Cevaplar

uzman
Tuğba Sargın
01.10.2012 14:58
merhaba Zeynep cim
 Öfkenin çok biriktiğini ve bu birikimin kontrolsüz bir şekilde küçük olaylarda ortaya çıktığını söylemişsin...Öncelikle birikimin neler olduğunu bilmek sorunu daha iyi görebilmemizi sağlar...
ayrıca öfkeni kontrol etmenin çok yolu vardır ama ben sana bunu önermeden önce geçmişten gelen birikiminin neler olduğunu ve bunun aşılması için terapi yöntemlerinin kullanılmasını öneririm...genel mutsuzluk halin çok normal çünkü halledemediğim geçmiş birikimler her zaman önünde duracak ve seni ruhsal olarak yoracak.daha detaylı görüşmek isterim...