Ergen Psikolojisi

uye
elibam
09.11.2011 19:38

Durum : Kapalı (09.11.2011 22:34)
Merhaba. Benim çok yakın bir arkadaşım var, sürekli içim sıkıldı diyip duruyor. Yaptığı şeylerden zevk almıyor. Lisede okuyoruz, yazılı zamanları çok stresleniyor. Onun değişikliklere ihtiyacı var diye düşünüyorum. Yardımcı olursanız sevinirm.

Cevaplar

uzman
Emin Okan Okyay
09.11.2011 22:34

Merhaba... zaman zaman hepimizde buna benzer anlam veremediğimiz sıkıntılar ve olumsuz düşünceler olur ancak bizim için önemli olan bu sürenin uzunluğudur... yani sıkıntılı ve düşünceli dönem çok uzun sürüyorsa belki bir problem aramamız gerekebilir... ancak sizin durumunuz farklı bence anladığım kadarıyla arkadaşınız ve siz lise sonda okuyorsunuz hem gelişim dönemi olark bu dönem zaten tüm yaş grubunuz için biraz daha streslidir hem de eğitim sistemimizdeki sınav problemi nedeniyle arkadaşlarımız oldukça baskı altında ve ister istemez bazı olumsuz durumlarla karşı karşıya ...öncelikle arkadaşınıza önerim.. bu boğucu ruh halinden çıkmasını sağlamak için biraz derslerinden ve varsa başka işlerinden kendine zaman ayırıp zaman zaman eğlenceli ve sevdiği etkinlikleri yapsın... ayrıca emin olun yaş grubunuzun hepsi sizin çektiğiniz sıkıntıları aynen yaşıyor... kendinize sıkça zaman ayırın ve olumsuz düşüncelerinizden ık ık bu şekilde ayrı kalın çok yararlı olacaktır..