Korku....Yardim edin lutfen.

uye
Ayka
03.11.2011 17:38

Durum : Kapalı (09.11.2011 22:24)
Merhaba. Ben 19yasindayim. Ruyalarimda genellikle son 1yila kadar hep bir seyler aradim, kosardim veya ucardim. Yani ruyalarim genellikle beni yormaz veya rahatsiz etmezdi. Ama son bir yildir hatta bir yili geciyor genellikle ruyalarimda sanki bir bosluga dusuyorum ve ruyamdan irkilip kalkiyorum.Genellile ayagim sanki bosluga dusmus gibi oluyor. Ve aynalardan geceleri uzak durmaya calisiyorum. Yani bu korku cocuklugumdan kalma aslinda. Geceleri aynalara yada pencerelere yaklasamam. Ama ben artik bu durumdan sıkıldım acikcasi.Cunku mesela odada calisirken odanin kapisi aciksa calisamam mutlaka kapali olmasi gerekiyor. Ve uyurkende mutlaka kapatirim acik olursa uyuyamam. Ve geceleri uyanmakdan korkarim. eyer gece aniden uyanirsam etrafa bakmakdan korkarim. Bu her zaman olmaz ama bazen olur. korku sarar sanki icimi. Ve bazende bir cift gozun beni takip etdigini dusunurum ev icerisinde dolasirken. Sanki nereye gitsem evin icinde biri bana biryerden bakiyor gibi. Ama bu korkular yalnizca bizim evimizde ve koyde dedemin evinin bahcesinde olur. Cok karip digilmi.Anneannemin evinde oyle korku olmaz ama bu iki evde hep korku sarar beni...Ne yapmami onerirsiniz? cunku artik bu durumdan bunalmaya basladim. Korkak biri diyilimdir genellikle ama bu geceleri beni saran korkudan bunaliyorum. Anneme soyledigimde kafana takmissin ondandir diyor. Kendini kandiriyorsun diyor. Cocukluk yapma diyor ama ben ne yapacagimi gercekten sasirdim.

Cevaplar

uzman
Emin Okan Okyay
09.11.2011 22:24
merhaba... anlattıklarınız bana ilk bakışta bazı basit obsesyonları (anlamsız bizi sıkıntıya sokan basit takıntılar) hatırlattı... yetişme tarzımız , soyal çevremiz vs. etkenler bizde sanki kendi düşüncemizmiş gibi bazı düşüncelere sebep olur ve hayatımız boyunca bizi etkiler... her insanda siz de olduğu gibi bazı farklı davranışlar görülebilir ve bunları kendince büyütmeden bazı durumları kontrol altına almak gerekir... bu tür düşünceler genelde bizim olumsuz düşüncelerimizdir ancak geçmişte yaşann olumsuz bir yaşantı , bize aktarılan hurafeler vs. bu duyguları daha yoğun yaşamamıza neden olur.. yapmamız gereken öncelikle bu olumsuz önyargılı düşüncelerden kurtulmaya çalışmak yararlı olur bunu yapmak için de öncelikle kendine bazı hobiler bul sevdiğin şeyleri yap.. yani kendine kıyak geç ve o bunaltıcı ruh halinden zaman zaman da olsa çıkmaya çalış... sizden ricam bunu uygulayın ve sizi anlayabilecek arkadaş ve akranlarınıza ıkıldığınız zaman kendinizi açın bu çok çok daha yararlı olur....
Emin Okan OKYAY
5052318243