Merhaba...

uye
selemtu
14.10.2011 09:41

Durum : Kapalı (20.10.2011 00:00)
merhaba emin bey... öncelikle yardımlarınız için çok teşekkür ederim... bir önceki soruma verdiğiniz cevaplar sayesinde sorunum çözüldü ve çocuğum eğitime başladı size minnettarım...
bu sefer kendim için bir soru sormak istiyorum... kendimi iyi hissetmeme rağmen çoğu zaman sebepsiz ağrılar çekiyorum ve bazen dayanılmaz oluyor... özellikle mide ve sanırım kas ağrıları...  çalışma hayatımda da öyle zor ve güç gerektiren bir işte çalışmıyorum aslında ama bu ağrılar beni rahatsız etmeye başladı ne yapabilirim...

Cevaplar

uzman
Emin Okan Okyay
20.10.2011 00:00
merhabalar...psikofizyolojik  ( ruh halimizden kaynaklanan biyolojik ve fizyolojik durumumuz) olarak mide en çok etkilenen organlarımızdan biridir... iş hayatındaki stres ve anksiyete , evdeki durum aile ve iş ortamı , maddi sıkıntılar vs. etkenlerin olumsuz olması bu durumu tetikler.. size önerim olabildiğince kendinize zaman ayırmanız ve mümkünse bazı hobiler edinmeniz hem ruh halinizi olumlu etkileyecek hem de bazı fizyolojik problemlerin daha kolay geçmesine yardımcı olacaktır... ben medikal (ilaçlı) tedaviyi her zaman son çare olarak görüyorum... bu rahatsızlığınız normal hayat standardınızı aksatacak duruma geldiyse psikolojik bir destek almanızı tavsiye ederim psikolog desteği bu gibi durumlarda oldukça yararlı olur... geçmiş olsun sağlıklı günler dilerim...