zor durumdayım yardım edin lutfen

uye
aslihan001989
16.09.2016 15:29

Durum : Kapalı (16.09.2016 16:17)
son zamanlarda agresiflestim ailemi arkadaşlarımı kırar oldum etrafımda artık kimse kalmadı. ya hep uykusuzum yada hiç gözüme uyku girmiyor gözüme sadece yanlız kalmak ıstıyorum ikili ilişkilerim işim hersey kötuye gidiyor mutsuzluk içinde ölüyorum surekli intihat etmek istiyorum nasıl intihar ederim ne olur sonrasında onun hayalini kuruyorum kimsenin görmediği varlıkları goruyorum onları duyuyorum surekli onlarla gitmemi istiyorlar annemden abimden nefret ediyorum annem ve babam ben kucukken ayrıldı baskıcı bır aılem var surekli ev içinde huzursuzluk var kucuklugumden beri bir cok sıkıntının ıcınden cıktım ama artık cıkamıyorum ben ne yapıcam nasıl kurtulcam içinde bulundugum durumdan odalara kendimi kapatmaktan yoruldum yanlızlıktan korkuyorum ama hep yanlızıgın içine dusuyorum zorla sokuyorlar sankı beni o odaya mecbur hissediyorum soyleyin ben ne yapıyım yalvarırım yardım edin...

Cevaplar

uzman
Serhat Öncüler
16.09.2016 16:17
Merhaba, bir yardım arayışında olman çok iyi. Artık tüm bunlarla tek başına mücadele etmek zorunda değilsin. Yaşadığın zorlukların adım adım çözülmesi için sana vereceğim önerileri harfiyen yapmanı istiyorum. İlk önce tüm sorunların bir anda bitmeyeceğini bilmelisin, adım adım çözülecekler. Tıpkı bir merdiveni çıkmak gibi, nasıl ki bir anda tüm basamakları tırmanamayız, adım adım gideriz...senin dertlerinde böyle bitecek. Bazen intihar  tek çözümmüş gibi görünse de aslında değil. Ancak sabırlı olmalısın. Şimdi senden isteğim şu, bilgisayarın başına otur, yaşadığın şehirde bir ruh sağlığı uzmanı ara internetten. İlk önce bir psikiyatriste başvur. Muayenehanesi olan astronomik fiyatlar istemeyen birisine başvur ve burada bana yazdığın gibi aynen anlat. İlk adım bu olacak. Unutma. Doktor muhtemelen sana bir ilaç tedavisi önerecek. Kullanmaya başla sabırla. İlaçlara başladıktan 1 ay sonra bana tekrar yaz. o zaman ikinci adıma geçicez.
 Görüşmek üzere.