Aşırı Heycanlanma

uye
Cambaz
06.08.2014 09:56

Durum : Kapalı (06.08.2014 10:34)
aşırı heyecan ve kaygı hali ilk defa girdiğim ortamlarda ve henüz tanışdığım kişiler ve ortamlarda elim ayağım titriyor öyleki sanki başımı bile zor zaptediyorum hisssettirmemek için bu durumu baskılayamıyorum birşey yiyip içmek mümkün değil ellerime hakim olamıyorum , sesim titriyor ve  aşırı terliyorum bu yüzden bir işe gittiğimde ya başaramassam gibi duyguya kapılıyorum ve bundan çok rahatsızlık duyuyorum  ne yapmam lazım lütfen bana yardım edin

Cevaplar

uzman
Adem Esen
06.08.2014 10:34
Merhaba;
Yazdığınız şikayetler sosyal fobi belirtileri olarak görülmektedir. Emin olmak için karşılıklı konuşmamız gerekir yada bir hastaneye gidip uzmanla görüşmelisiniz. 
Şayet sosyal fobi olarak değerlendirilirse bilişsel ve davranışçı terapi sizin sorununuzun çözümünü sağlayacaktır.
İyi günler.....